Аспектная типология
- Статьи
- Аспектная типология
- Доска Садху
Доска Садху

Одна из самых важных практик, которую мы рекомендуем всем(особенно после курса ДКС) — стояние на доске Садху. Правильная доска имеет расстояние между гвоздями 1 см. Гвозди не такие острые, чтобы вас протыкать, наоборот, они даже слегка затупленные. Таким образом, те болезненные чувства, которые вы испытываете, больше создаются вашим воображением.
Смысл доски Садху в следующем — ваши стопы, где много разных точек, получают огромное количество информации за одну долю секунды. Стоя на гвоздях, вы не можете думать о будущем или прошлом. Если у вас есть сильные синаптические связи, которые заставляют вас думать постоянно о прошлом, данная практика для вас будет особенно болезненной.
Если вы не в моменте — гвозди становятся просто пыткой. Но если же вы сможете успокоить свой ум, к вам придет ясность и чистота восприятия. Когда ты стоишь на гвоздях, есть две волны: физическая (в среднем полторы минуты) и далее психосоматическая (на которой начинаются проработки).
Через какое-то время ум замолкает и становится спокойно. Все, что происходит на гвоздях — дрожание, потоотделение, слезы, иногда даже бывает потеря сознания(будьте осторожны!) — это 100% психосоматические ощущения. Это не гвозди создают у вас такое ощущение! Вы испытываете стресс и вместе с этими ощущениями проживаете свои травмы.
Также неправильно будет говорить, что на гвоздях стоят только мазохисты. Мазохисты — это те, кто любит боль, а не выбирают терапию, чтобы со временем боли становилось меньше. Мазохист — это скорее тот, кто носит в себе боль, не хочет ее из себя вытаскивать.
Гвозди — инструмент для загадывания желаний, выявления запросов, обращения к своим истинным чувствам. Гвозди многократно спасали мои отношения и отношения многих людей, которых я знаю. Если у вас поднимается напряженная тема — обязательно постойте на гвоздях, не травмируйте своего партнера или детей.
© 2014–2025. Все права защищены. Полное или частичное копирование материалов сайта без согласования с редакцией запрещено.