Другой человек может сколько угодно критиковать ваши объяснения и ваше построение логических цепочек – у Вас всё равно есть своя устойчивая позиция, Вы будете еë отстаивать.
В критические моменты вы можете агрессивно отстаивать свои мысли и понимание того как все устроено, и это нормально: таким образом вы защищаетесь.
Второй участок вашей психики называется варианты и отвечает за перспективы, видение будущего и вашу уникальность.
Если у вас спросить "А что еще? А возможно ли это? "Как еще может быть?", то – Вы всегда сможете объяснить любую тему и сформулировать свою точку зрения по этим вопросам.
👉 Ваш партнер не обязательно должен говорить о том насколько вы перспективны и уникальны и не обязательно должен вам говорить, насколько вы умная и все понимающая.
Да забота в какой-то степени важна, бесспорно, но это не критично для идеального партнëра, потому что Вы в этих вопросах самостоятельны: Вы и сами способны добавить чего-то необычного и уникального в свою жизнь, Вы сами себе фоново разложите любую тему и создадите свое понимание.
Это означает, что Вы особенно чувствительны в вопросах проявления эмоций. И Вы очень чувствительны в вопросах того, как Вы ощущаете свое тело, свое удобство и комфорт.
Важно! Ваш партнёр должен быть человеком умеющим проявлять и показывать свои эмоции, но и так же принимать ваши. Умел дурачиться и был выразительным. Так же, этот человек не должен ни при каких обстоятельствах нарушать ваш комфорт, посягать на ваши ощущения в теле! И важно, чтобы ваш партнер следил за своим телом и питанием.
Этот человек относится к Вам с заботой и создает комфортное для вас и вашего тела уютное пространство.
Ваши эмоции принимают и вам не нужно их выдумывать в присутствии человека – именно такое здоровое отношение у него к Вам должно быть.
Что еще касается второго вашего чувствительного аспекта, который называется Эмоции, очень важно, чтобы партнёр, не был закрытым и сухим, умел проявлять свои эмоции и самое главное давал проявлять их вам, поддерживал и веселился вместе с вами.
Ваш идеальный партнер умеет проявлять свои эмоции, умеет дурачиться и кривляться, а так же с заботой относится к вашему телу и к вашему комфорту.
Это чрезвычайно важно в Ваших отношениях.
И людям из близкого окружения следует общаться с тобой именно так.
Подойти к зеркалу и покривляться, отправлять веселые смайлики, стикеры. Смотреть смешные видео.
Пройти курсы по вокалу, актерскому мастерству. Записаться на танцы.
А так же, например, купить себе теплый и приятный плед, сходить на массаж, йогу, баню, контрастный душ. Больше экспериментов с едой и важно делать это не от головы, а от ощущений в теле.
Не давать проявлять эмоции, сухо и закрыто с вами общаться и небрежно относится к вашему телу.
✅ В здоровых отношениях всë это сохраняется, вам говорят об этом часто. Вы чувствуете себя комфортно и нет бессознательного чувства тревоги.
❌ В нездоровых отношениях все время придется натыкаться на ситуации, когда вы не можете выразить свои эмоции, к вам небрежно относятся, навязывают свой комфорт и удобства. Вашу способность быть выразительной, проявлять эмоции и создавать удобства подрезают, вы начинаете постоянно находится в сомнениях по поводу своих эмоций и ощущений в теле.
✅ Самое идеальное, чтобы вы чувствовали себя в эмоциональной безопасности и вам было комфортно с человеком.
Для того, чтобы это стало так, нужно пошагово отстаивать свои границы в данных вопросах, начинать с малого, заканчивая жëсткими мерами.
❌ Вы становитесь очень закрытым человеком, который держит внутри свои эмоции и забивает на свое тело. И ещë в нездоровых отношениях вам очень сильно хочется постоянно все объяснять и выполнять много работы, забивая на себя и свои эмоции – этого быть не должно
– научиться проявлять свои эмоции,
– повысить свою выразительность,
– заботиться о своем теле.
Это очень важно, чтобы преодолеть фоновую неуверенность от того, что вы чувствуете себя некомфортно и не понимаете какую эмоцию сейчас испытываете.
Очень важно, чтобы вы понимала, что вам можно проявлять свои эмоции, что к вашему телу и ощущениям относятся с заботой и уважением. Ваш идеальный Партнёр должен относиться к вам именно так.
Можно разговаривать на эту тему и то, что для тебя это важно, не будет обесценено.
Порой это очень трудная, но все таки осуществимая задача, при должной подготовке.
Мы записали курс Дорога к себе, который помогает услышать себя и найти и встретить того самого человека... Или выстроить идеальные отношения с тем человеком, который сейчас рядом с тобой (если он этого тоже хочет).
Приглашаю в отношения нового уровня – с собой и важными для Вас людьми!