Контрзависимость в отношениях

• созависимость
• отношения
• любовь

Контрзависимость — это поведение, прямо противоположное созависимости.

 

Человек, имеющий  контрзависимые  черты, производит впечатление сильного, самоуверенного и успешного. Такой человек может хорошо продвигаться  в карьере, бизнесе, профессии, но терпеть неудачи в личных отношениях, так как постоянно отталкивает других, не обращает внимания на переживания партнера, чрезмерно увлекается своими делами в ущерб отношениям, постоянно обвиняет других в своих проблемах.

 

В большинстве случаев люди этого типа имеют мало опыта в налаживании отношений, боятся близости с другими людьми и по мере возможностей избегают интимных ситуаций. Они напряженно пытаются показать окружающим, что у них все в порядке и им ничего ни от кого не нужно, сильно ограничивают количество любви, тепла и близости, которое могут отдавать и получать.

 

Чем вызвано подобное поведение? Когда ребенок взрослеет, он нуждается в обретении большей свободы и независимости и одновременно с этим – в поддержке в минуту слабости. Если родители слишком опекают ребенка, постоянно ограничивают его свободу, манипулируют им, совершают эмоциональное, физическое и психическое насилие над ним, а также покидают его в тот момент, когда он особенно сильно в них нуждается, для защиты себя он вырабатывает контрзависимое поведение.

 

Основные установки контрзависимости:

Мне никто не нужен

 

Я все сделаю сам

 

Я обойдусь без помощи и поддержки других

 

Любить – опасно

 

Доверять – опасно

 

Быть слабым – опасно

 

Показывать свою любовь и свои чувства – опасно

 

Привязываться – опасно.

 

Взрослея, ребенок с установками контрзависимости начинает подавлять свои чувства, не позволяет себе любить и привязываться в полной мере, не может довериться другому, избегает близости, используя все возможные и невозможные способы. Естественно, он делает это неосознанно, зачастую не понимая, что истинной причиной его поведения является глубокий, пронизывающий страх, основой которого являются раны, полученные в детстве.

 

Полная статья по ссылке: https://www.b17.ru/article/7979/. Автор — Александра Алексеева.