Что означает дышать варианты

• варианты
• дыхание
• состояние

“Дышать варианты” означает перестать фокусироваться на своем теле и подумать о перспективах, о возможностях. Взглянуть с более широкого ракурса. Не углубляться в свои ощущения.

Варианты нужно прокачивать в те моменты, когда вам кажется, что вы застряли. Будто в вашей жизни нет ничего особенного.

Для этого достаточно разрешить себе мечтать, фантазировать, в данное состояние вы погружаетесь каждый раз, когда смотрите на свою жизнь со стороны. Размышления о масштабах Вселенной, мысли о том, что будет в мире через 20 лет — это все помогает развить данный аспект.

Каждый раз, когда чувствуете, что вам не хватает вариантов, помогите себе вопросом: “А как можно еще? А что бывает еще? А еще?”. Ваш фокус внимания переместится с телесных ощущений на генерирование идей.

Важно вспомнить то ощущение из детства, когда вы верили, что все возможно. Восстановить то состояние полета, когда вы допускаете, что в данном мире может случиться все, что угодно. Вы принимаете все многообразие и вариативность реальности.

Часто люди со слабофокусными вариантами верят только в те варианты, которые замечают вокруг себя и в своем окружении, повторяют сценарии того, что уже видели. Не думают, что и как хочется им самим, приспосабливаясь подо всех.

Прокачать варианты — это значит, верить в чудо, быть дальновидным, во всем находить оригинальные решения.